MDD og hjerteblod

juni 1, 2008 by sirireiter

Jeg er medlem af denne her brancheforening, Danske Designere. Jeg har aldrig brugt mit medlemsskab til andet end at skrive MDD på visitkortet, som en slags kvalitetsstempel i et felt, hvor ingen går op i det foruden en selv. Her er det nemlig tidligere resultater, der gælder.

Nu er der så forslag  om at sætte kontingentet op med 100 kr. i kvartalet “for at følge den øvrige prisudvikling”. Det får mig til at genoverveje, hvad jeg reelt kan bruge foreningen til eller aktivt bidrage med. Og jeg tænker for første gang i de ti år, jeg har været medlem, på at tage til generalforsamling. Om ikke andet kunne det give inspiration.

Jeg kommer i tanker om, at jeg faktisk plejer at læse nyhedsbrevet og Inform hver gang. Noget bruger jeg altså foreningen til. Det er lidt tørt. Nogen gange er det lidt interessant. Men slet ikke så interessant, som jeg synes området er. Lad os dog bruge mediet til at inspirere hinanden med, og ikke blot som showroom for vores fede resultater! Lad os få noget procesorienteret, levende design. Lad os kigge med i værkstedet, på tegnestuen, lad os se skitserne, høre om tvivlen, overvejelserne, valgene, blindgyderne og inspirationen. Lad os se noget nøgenhed og hjerteblod.

Jeg får i den grad lyst til at opdatere mit eget website og dele meget mere.

Mer’ avler mer’

juni 1, 2008 by sirireiter

Det er min filosofi at mere avler mere. Den er baseret på erfaring. Jo mere jeg tegner, jo mere har jeg lyst til at tegne, jo mere jeg laver mad, jo mere mad har jeg lyst til at lave, og jo mere jeg træner, jo mere har jeg lyst til det. Det virker endda med rengøring; når der først går hul på den lyst eller trang, er det svært at stoppe – før jeg ved af det, går jeg amok på semi-neurotisk petitesseniveau.

Balance er svært! Når jeg ikke har lyst, skal jeg anstrenge mig dobbelt for at gøre tingene, og jeg synes, det er så synd for mig. “Hvorfor er det altid mig, der vasker op?” “Hvorfor kan jeg ikke tage mig sammen til at sætte mig ved computeren?” “Jeg gider ikke løbe før i morgen.”

Den bedste metode, jeg kender, til at lokke mig selv til en opgave, er at begynde i det små. At tage et lille bitte skridt ad gangen. Ikke prøve på at overskue hele opgaven, men bare tage hul på den, og så tage et lille bitte skridt igen lidt senere. Før eller senere ruller lavinen, og jeg får taget et ordentlig ryk.

For tiden oplever jeg, at mine opgaver tilfører hinanden inspiration, at der er brug for alt hvad jeg finder på, og at jeg har lyst til at polere på tingene, give den en ekstra skalle. Jeg laver og spiser powermad, læser og inspirerer mig selv. Jeg har overskud til at yde en ekstra indsats, og jeg har masser af opgaver. Jeg skriver blogindlæg og løbetræner.

Sådan er det bestemt ikke altid. Jeg bearbejder jævnligt frygt for at “falde igennem”, for at “der skal komme nogen og slå mig i hovedet”. Jeg har brugt en stor del af mit liv på at forsøge at ignorere, at jeg føler mig “forkert” (selv om jeg hæger om min anderledeshed). Jeg har problemer med at håndtere opmærksomhed og er meget bange for at stå frem som mig selv i en offentlig forsamling. Af samme grund har jeg aldrig ytret mig i en designfaglig sammenhæng. Jeg kunne jo risikere, at nogen var uenig med mig – og jeg kunne også risikere at tage fejl og tabe ansigt, åh nej!

Jeg glæder mig over mit eget overskud, og jeg øver mig. Jeg håber og gruer for, at nogen en dag læser mine blogindlæg. Jeg er rædselsslagen ved tanken om en kommentar. Gennem de fleste af mine leveår har jeg følt mig grøn, uvant med at blive taget alvorligt. Endelig står jeg fagligt et sted, hvor mine resultater og min erfaring faktisk bliver taget alvorligt. Det er tid at komme ud af busken med mine holdninger og begynde at opføre mig som et fuldgyldigt medlem af (design)samfundet med de knubs og roser det giver.

Denne note er første vigtige skridt i den retning. Mit næste skridt er at øve mig i at gøre mine egne (design)holdninger presente igen. Det kan meget vel være latterligt (føler jeg mig nødsaget til at indskyde); det er ikke desto mindre nødvendigt. Jeg bliver nødt til at presse mig selv lidt. Før eller siden kommer det af sig selv, og så håber og tror jeg, der bliver tryk på med alle de tanker, der trænger til at blive gentænkt, delt og diskuteret.

Detox eller ej?

maj 31, 2008 by sirireiter

Jeg har fået den udskældte “10 år yngre på 10 uger” (Thorbjørg Hafsteinsdottir) i 40 års fødselsdagsgave. Jeg kan godt lide at læse om ernæring, og slugte den over 3-4 dage, både fascineret, inspireret og irriteret. Fascineret af grænseoverskridende vinkler på sundhed, inspireret af bogens begejstrede og opmuntrende tone, og irriteret over at sigtet med det hele tilsyneladende er at forblive ung, smuk og sexet.

Mit projekt er at have optimal energi, optimal styrke, modstandskraft, selvtillid og godt humør. Og det bliver man smuk af – som en positiv sideeffekt.

Siden har jeg fulgt de første fire ugers “program”, ikke slavisk, men som en rettesnor. Jeg har registreret mit velbefindende i alle ender og kanter. Jeg har spist meget mere frugt og grønt end nogensinde før, og det samme har min familie. Jeg er begyndt at spise vitaminpiller og omega 3-fedtsyrer, og (på egen hånd) et chromtilskud for at rette op på min sukkertrang (belært af et lægewebsite). Jeg spiser knuste hørfrø på alt hvad jeg kan forestille mig, de kan kommes på og i, jeg drikker smoothies, friskpresset juice og grønsagssaft (næsten) dagligt, og jeg er begyndt at dyrke moderat motion (løbetræning på grundniveau er bestemt noget alle kan være med til). Og jeg har det rigtig godt. Jeg har en periode, hvor jeg føler mig smuk, min lænd smerter næsten ikke, og jeg har masser af energi. (Jeg noterer mig lige den rækkefølge, opremsningen faldt i). Om det skyldes kosten og tilskuddene ved jeg ikke, men jeg tror absolut det mest handler om den psykologiske effekt af at gøre noget for mig selv, en placebo-bonus ved at ændre livsstil. Eller drømme, at jeg gør det. Håbe.

Det er et stærkt håb, og jeg har haft det i mange år. Egentlig synes jeg, jeg lever meget sundt. Min holdning til kosttilskud er generelt, at pengene er givet bedre ud på bedre mad, og det er lidt et eksperiment for mig at tage et tilskud. Vitaminer i moderate doseringer har så vidt jeg ved aldrig slået nogen ihjel, og hvorfor ikke se, om der er en positiv effekt? Jeg ved ihvertfald, at jeg har spist alt for meget sukker i en periode på mindst et halvt år, det er vist endda en tilbagevendende vinter-last. Det må have lavet en del ravage i min krop.

I næste uge og de kommende 5 uger byder bogen at udrense kroppen. Det skader vel ikke(?) Jeg synes, det virker fornuftigt at lade kroppen få en pause fra brød, mælkeprodukter, rødt kød, sukker, kaffe og alkohol. Det har jeg prøvet før. Men gider jeg til at spise proteinpulver og vallepulver og lecitin? – Nej! Slet ikke når der intet står forklaret om det. Det er lige lidt for hurtigt for mig.

Inspireret af bogen tager jeg en afholdenhedsperiode hvor jeg forsøger at være endnu mere bevidst om, hvad jeg putter i munden – også selv om jeg skal til fest. Jeg kan jo godt drikke vand eller juice og spise frugt og salat osv., men jeg gider altså ikke være for frelst til at drikke et velskomstglas eller spise en chokoladedessert ved en særlig lejlighed. Jeg har ikke behov for at missionere eller være frelst. Sådan skal det ihvertfald helst ikke opfattes. Men et selvtilfreds forbillede fx for mine børn har jeg da ikke noget imod at være. Det ville da være ok.

Ny ild

maj 28, 2008 by sirireiter

På foranledning af tirsdagens chokoladelancering har jeg lavet nye visitkort. De har været længe undervejs.

Gennem mange år har jeg brugt et mælkebøttefrø som mit logo. Der kan siges meget om mælkebøttens positive symbolværdier, men gruppen af flyvende frø er for det første noget af en kliché, og for det andet har jeg forladt frøstadiet. Jeg har ønsket at udvikle min profil, så udtrykket passer bedre til min nuværende selvfølelse: mere lig en ukrudtsplante, det ikke er så let at slippe af med, end et frø, flyvende for vinden.

Sidste sommer tegnede jeg en konturtegning af et kraftigt fliget mælkebøtteblad, og det er den tegning, der nu danner grundlag for en flammende bort på mit nye visitkort.

Hip chokoladelancering

maj 28, 2008 by sirireiter

Ugens oplevelse må ubetinget være lanceringen af Friis-Holms ‘Ren mørk chokolade’, Nicaragua 75% kakao, som jeg har lavet wrapdesignet til, tirsdag eftermiddag på The Paul i Tivoli. Der var lækre kager med chokoladen, varm chokolade, og der selvfølgelig smagsprøver af den rene chokolade. Stemningen var rar, familiær, og foruden Friis-Holmerne selv, Mikkel og Anna, og deres familie stiftede jeg bekendtskab med indehaveren af restauranten, Paul Cunningham, hjertevarm englænder og god ven af Mikkel, og erfarede, at mandens nyeste kogebog har vundet hæder som Årets Bogarbejde. (Jeg noterede mig, at vores månedlange flytteproces har resulteret i at jeg ikke har modtaget dette års katalog fra Foreningen for Boghaandværk.)

Mikkel havde lidt frækt ladet min “manualside” til de planlagte tre chokolader med logoet brugt som farveprøver, farveroversigt og typografieksempler printe ud og brugt som plakat. Måske havde invitationen været mere passende, men det gjorde sig vældig godt. Emballagen er trykt i Frankrig (fordi den er støbt på en sydfransk chokoladefabrik) og blev pga. sprogvanskeligheder og franske vrangvillighed (eller hvad?) fejltrykt på kridhvidt, glittet papir i stedet for et lækkert gyldent strukturpapir, som jeg havde fremsendt en prøve af. Det inkasserede mig tvivlsomme, men entusiastiske komplimenter for modigt “70′erdesign”, “retrostemning i logoet” og fed “østeuropæisk stil fra før murens fald”. Og jeg, der bare ville holde det enkelt! Men jeg er selvfølgelig glad for at mit design (tilfældigvis?) bliver fortolket som hipt frem for kikset.

12 minutter – 12 uger

maj 28, 2008 by sirireiter

Jeg er i gang med at løbetræne efter flere forfejlede forsøg, og nu føler jeg, at “den er der”. Jeg er topmotiveret, og har overskud – personligt og i mit dagsprogram – til at følge et træningsprogram.

For et par måneder siden købte jeg træningsvejledningen ‘12 minutter – 12 uger’ på udsalg. Jeg har før haft glæde af Mette Blochs meget jordnære betragtninger om motivation og træning, så det var oplagt.

Løbeprogrammet starter, hvor alle kan være med, og det har jeg brug for med lændesmerter, dårlig kondition og ti overflødige kilo. Jeg er i gang med den første uge, og det har været meget passende blot at gå 4 minutter, løbe 2 minutter og så vende om og gå og løbe samme antal minutter hjem. Intet overvældende der.

Et par ugers omkringsnøften har bragt mig til den konklusion at det nærmeste fornuftige “motionscenter” er svømmehallen i Jyderup. Så jeg har besluttet mig til at gå til morgensvømning de to gange om ugen, det er muligt, og træne med inspiration fra ‘12 minutter…’

Uventet bidrag

maj 28, 2008 by sirireiter

Asbjørn bagte boller i dag! Hans første – og de blev gode! Lækker unge!

Om sider og kategorier

maj 28, 2008 by sirireiter

Ny indsigt: Sider er statiske udstillinger, indlæggene kører derudad, og kategorierne kan bruges til at sortere dem med. Nu har jeg blot tilbage at oprette et par nye kategorier, så synes jeg, at jeg har gjort det godt i dag.

Den store test: Andet indlæg på ny side

maj 28, 2008 by sirireiter

Hvordan har man kontrol over det? Jeg ville tro, det er ved at påbegynde et nyt indlæg, mens man står på den aktuelle side.

Kontrol over indlæggene

maj 28, 2008 by sirireiter

Jeg er spændt på at se, hvor dette indlæg dukker op, når jeg kommer til skitsebloggen udefra.